想像と妄想の違い

婚活セカンドオピニオンはプレ婚マルマロン

妄想とはありもしない事実を事実だと思い込む事。

想像とは現実には無い事柄を心の中に描く事

想像と妄想って似てるけど違う。

マイナス思考の方が信じられやすく受け入れられやすいというお話は、何度かこのコラムでもしていますが、想像と妄想もそれ。

では、これは想像?妄想?

「結婚して幸せな自分」

「仕事が順調な自分」

「ダイエットに成功した自分」

「明日プロポーズされる自分」

「お金持ちな自分」

「スタイル抜群な自分」

「人気者な自分」

想像できますか?

それとも妄想しちゃいますか?

未来のなりたい自分は想像なのか妄想なのか。

そんなお話プレ婚マルマロンではしています。

そもそもなお話。

そもそも婚活する前になお話。

安心した言葉、乱された言葉

誰にでも両親がいます。

今、目の前にいなかったとしても。

確実にいる、いた。

子供の頃、どんな言葉をかけられましたか?

よーく思い出してみてください。

何か不安に感じた時、かけられた言葉で

安心しましたか?

それとも心乱されましたか?

またはスルーされて声もかけてもらえませんでしたか?

どちらの経験もあるはずです。

ポイントは今どちらの言葉を思い出すかです。

安心した言葉を思い出しましたか?

心乱される言葉を思い出して、またイライラが再現されてしまいましたか?

大切なのは、この言葉の意味を理解し納得することです。

決着をつけること。

こういった積み重ねがパートナーとの関係性に影響を及ぼします。

なんだかうまくいかない人は、決着つけましょう。

その決着の付け方、プレ婚マルマロンではお話しています。

そもそもなお話。

そもそも婚活する前に、自分自身を。

評価するVS批判する

褒めたり好意を伝えたり出来ますか?

では、ご自身の周りの人、誰でもいいです。褒めてみてください。

ご両親、兄弟、友人、部下、上司、コンビニのレジの人、電車で隣に座った人。

最低5つ。

褒めるって結構難しいでしょ。

ではでは逆にけなしてみてください。批判してみて。

めっちゃ出ませんか?

人って否定的な考えの方が受け入れやすいんですよね。

おめでたい言葉を意識的にたくさん声に出して言ってみてください。

言葉が思い浮かばないって方は、調べてでもいいから網羅して。

日本語って、同じ意味なのに様々な言い回しができますよね。

「誰とも話が通じない」「話してみたい人がいる」

「私の事興味なさそう」「私の事知ってもらおう」

批判と評価は表裏一体。

どちらもイーブン。なのに、なぜか裏(批判・否定)ばかり気になる。

そんな時は表(評価・好意)を意識的に前面に。

そんなお話、プレ婚マルマロンではしています。

そもそもなお話。そもそも婚活する前に

まずは自分を理解してくださいね。

守られたい?守ってあげたい?

いま、どんな気持ちですか?

守られたい?

守ってあげたい?

相手に寄りますか?

「誰かとつながりたい」「一緒にいたい」「一人は寂しい」

守られる=認められる

守られる=保護される

守られる=許される

その相手は、両親だったり友人だったりパートナーだったり。

生まれてからずっと両親に守られて、結婚してパートナーに守られるようになる。

ところが、この普通の当たり前な順序を踏めない人がいます。

両親から守られた実感が無い人です。

失った時間は取り戻せないのか?

取り戻せないけど、決着つけて次に進むことはできます。

パートナーに依存しすぎてしまったり、

期待しすぎてしまったり、

とにかく満たされず不安になってしまう方、

まず、決着つけましょうか。

そんなそもそもなお話。

プレ婚マルマロンでは、そもそも婚活する前になお話しています。

そうそう。

「守ってあげたい」感情は、「守られている」ベースがあっての感情です。

でもね、「守ってあげたい」=「守られたい」だったりすることが多いという事実も。

はい。そんなお話ももちろんプレ婚マルマロンで。

死に方と死に様の違い

「結婚なんてめんどくさい」

「一人でも十分楽しい」

最近そんな言葉をよく耳にします。

では、きつーい質問。

あなたが死ぬ時はどんな様子ですか?

死ぬ時・・・

病院とか施設かな・・・

苦しまずに楽に・・・

自宅で一人かな・・・

コロっと死にたいな・・・

これって、全部死に方なんですよね。

「どうやって死ぬか」なんです。

では死に様とは・・・

自分の思いが現れること。つまり死に様とは生き様。

さて、あなたの死に様=生き様は?

そんなお話もプレ婚マルマロンではさせていただいてます。

プライドは傷つかない

「プライドを傷つけられた」

さて、どんな時に使いますか?

「自分の方が妥協して付き合ってやってたのに、相手から連絡がなくなった」

「バカにされた」

「相手にされなかった」

なんか嫌ですね。

で、「プライドが傷ついた」と。

では、問います。

あなたの「プライド」とやらは、何基準ですか?

それは、後付けでは無いですか?

後付け=メッキ

メッキが剥げたって、元々のあなたはそのままです。

そう。プライドは傷つかない。

では、元々のあなたとは?

そんな、婚活する以前のそもそものお話。プレ婚マルマロンではしています。

カエルの子はカエル

才能とか、容姿とか。

他人と比べる要素として、一番わかりやすいです。

人をうらやむ時、相手が元々持ち合わせている状況を目の前にすると

持ち合わせていない自分が情けなく嫌になったりします。

「どうせ自分は・・・」

カエルの子はカエル。

カエルだと悪いですか?

問題はカエルが残念なのではなく、どんな生き方をしているカエルなのかです。

他人をうらやむ前に、まず自分です。

自分がどうなのか?どうあるべきなのか?

婚活で相手に色々求める前に、まず自分。

そんなお話、プレ婚マルマロンではしています。

積み上げても無駄

努力は必ず報われる!

頑張ればなんとかなる!

とにかく経験を積む!!

自分の経験値を積み上げて、どんどん進む。

めっちゃいいやん。

しかし、積み上げても積み上げてもグラグラする。

何となく上滑りしているような。

それ、土台がグラついてるからですよ。

土台=自分自身

理想の相手を見つけても、

付き合えても、

結婚できても、

結局ダメになってしまうのは、土台がグラついてるからです。

それってもう手遅れ?

いやいや、簡単です。自覚するだけでOK

そんなお話、婚活以前のそもそものお話。

プレ婚マルマロンでしています。

自覚してますから!

ご相談に来られる方が言うセリフNo.1

「自覚してますから!」

本当に?

何を自覚してるんですか?

自覚していると言いながら、バリアはって向き合う気無いのでは?

そういうこと、自覚できてますか?

本当に自分でわからないと、ずーーっと同じですよ。

pre婚MARUMARONは、そんなあなたと一緒に考えます。